バッチフラワーレメディ・＜ Felice＞・

バッチフラワーレメディとは？

ここでご紹介するフラワーレメディ（フラワーエッセンス）は、バッチフラワーレメディです。

イギリスの医師であり、細菌学者であったバッチ博士によって、1936年に完成された、自然でシンプルで副作用や習慣性のない癒しのシステムは、現在世界に輸出され、多くの人に愛用されています。

バッチフラワーは植物のバイブレーション（エネルギー・性質）をとった母液です。
母液はバッチフラワーセンター（英国）で1つ1つ丁寧につくられています。

花のもつエネルギーが、人々の心に働きかけ、心のバランス・感情のバランスを取り戻していくのを手伝ってくれます。　直接、体の症状に働きかけるものではありませんが、心の状態が改善されることによって、自然治癒力を高め、心身ともに健康を導きます。

レメディはどうして効果があるの？

バッチフラワーレメディは、植物に太陽の光を当てたり、煮沸することによって抽出した、植物のバイブレーション（波動）を体内にとりいれることにより、その波動を受けて感情が反応していく--というようなものです。

植物のもつそうした波動やエネルギーについては、いまもまだ研究が続けられていますが、例えば、農業の際にいい音楽を聞かせると収穫が良い、味が良いなどは実際に利用されています。　それを考えますと、私達が想像する以上に植物にも敏感に感じ取る感情、力があることは認識できますね。　良い音楽をきくと、それに影響される・・・同じように、その植物のもつ独自のエネルギーをとりいれると感情にも変化が現れるのです。
こうした分野は、まだまだ、化学や医学では研究段階ですが、何より、バッチフラワーが長年愛され続けている一番の理由は、英国バッチセンターに報告される、利用者の多くの体験です。　実際に半信半疑で始めた人も、その効果に驚き、生活にとりいれ続けている人もいます。

自然で穏やかな働きが期待されますが、サプリメントのように栄養を補って健康になるのとは違います。　健康のためにパワーストーンを身につけることや、好きなことに夢中になっているうちに、ナチュラルキラー細胞がたくさんでてきて、健康状態が良くなること、そんなことに近いです。
石にも、それぞれ、何かに対して特別強いエネルギーや性質があるのとおなじように、バッチフラワーは植物のそれぞれの性質・エネルギーを取り入れるというものです。

●・・レメディの微妙な効果・・●

バッチフラワーレメディは、安定剤や抗うつ剤のような働き方はせず、クスリのように直接作用を及ぼすものではありません。
私達のネガティブな感情に対して、バランスを取り戻すために働きかけるものです。
その過程は、個々に違いがあり多様性がありますが、その効果やプロセスは微妙で穏やか、そしてシンプルなのです。
感情面がバランスを取り戻すことによって、間接的に身体にも良い影響を与え、健康面にも効果を及ぼす事も期待されます。

●・・皮むき現象・・●

レメディを飲むと、その感情の一番表面に現れていた感情を取り払い、今まで隠れていた別の感情が現われることがあります。
私たちの感情はたまねぎの層のようになっており、1つの感情が取り払われると、より深いところにある層の感情が現われるのです。これを皮むき現象といい、レメディを飲む時はこの表側の感情に対してはじめていきます。
途中で変わりはじめた感情には、それに応じてレメディも変えていけばよいのです。
一度にいっきにはがれる事はなく、その効果は本人も気がつかないような微妙で穏やかなこともあります。

●・・レメディの回顧的な質・・●

レメディを飲み続けているうちに、振り返ると、穏やかな変化であるだけに、いつどのタイミングでそうでなくなったかを説明するのは難しくても、それまでの問題がなくなっていたり、自分への物事への反応や対処の仕方に変化が現われていることに気づきます。
緊急時にはとてもシャープな結果をもたらすこともあります。（レスキューレメディなど）

●・・レメディのポジティブな効果が現われる場合・・●

例えば、ある目的のために選んだレメディを飲む事により、感情のバランスがとれてくると、笑顔でいることが増えた、リラックスする、人間関係、コミュニケーションが取りやすくなる、若々しく見える、感情が豊かになったり表現しやすくなる、全体的に体調がよくなるなどポジティブな状態が現れます。

レメディの種類

バッチフラワーレメディは全部で38種類 + 39番目のレスキユーレメディがあります。
感情にあわせて38種のレメディと、「レスキューレメディ」という、さまざまなストレスに万能的に使用されるレメディがあります。

レスキューレメディは、緊急時のレメディともいわれ、急なストレスやパニックにも用いられます。　最も知られておりとても人気のあるレメディです。

「どうしよう！とパニックになる」「イライラしてしまう」「突然のショック、頭がいっぱいでどうしていいいかわからない」「明日試験だ！緊張する！」などの時はレスキューレメディが落ち着きを取り戻し、冷静によりよい判断・行動へと導いてくれるのをたすけてくれます。　仕事でミスをしてしまったとき、怒られたとき、友達や恋人をけんかしたとき、カァーっとなる感情を落ち着かせたり、日常的によくあるものから、緊急の時まで、バッチフラワーのレスキューはサポートします。
（レスキューレメディだけ飲む量や飲み方が異なります。・・・→レスキューレメディについて）

■・・・38種のレメディ・・・■
38種のレメディは、さらに、目的にあったレメディを見つけやすいように、感情を大きく7つに分類し、それぞれに対応したレメディ分別されています。　
例えば、同じ「不安感」でも、何に対して不安なのかがはっきり分かっている場合と、漠然とした不安感などがあり、それにはそれぞれ別のレメディが対応するのです。

不安と恐れに対応したレメディ（5種）

内心の不確かさ（迷いのためのレメディ）（6種）

他人を気にしすぎるに対応したレメディ（5種）

淋しさに対応したレメディ（3種）

人や周囲に過敏な場合に対応するレメディ（4種）

失意と絶望に対応するレメディ（8種）

現実への無関心さに対応するレメディ（7種）

こんな時のレメディ（生活シーン別・具体例で見る）

レメディの選び方

各レメディのネガティブな状態をみて、今の自分の状態の心や感情に似ている状態、よくある状態のレメディを1つ選びます。　あれも、これもと、何種類かあてはまる場合は、多くて7種類までを選びブレンドして使用します。　先にもありましたように、「たまねぎの皮むき」ですから、まずは一番気になる外側から少しずつはじめ、あまり一度に欲張りすぎないのも選び方のポイントです。

☆うまく選べないが・・
レメディを選ぶとき、家族や他人のためのレメディは選びやすいが、自分のレメディは迷うし、良く分からないなぁ・・ということがあります。
それについて、「バッチフラワーレメディ・ワークブック/ステファン.ボール著」にはこうあります。↓

「そうなる理由は簡単です。
レメディを選ぶことは、自分がどういう人間なのかを考えることになり、大抵の人はそれがあまり得意ではありません。
あなたは自分自身の反応、感覚について学んでいきます。
レメディを使用していくうちに発見してくることに、あなたは驚くかもしれません。
自分を癒すということは、自分を知ることです。このような知識を持つこと自体が非常に健康なことです。」

最初は、迷ってしまい選びにくい事を多くの人が体験しますが、
自分の感情をじっくり見つめる事も、バランスを取り戻す良いきっかけとなります。
少しでも選びやすいように、目的・シーン別の「こんな時のレメディ」や感情別に区分されています。

レメディは最終的には自分で選ぶということが大切になってきます。
ある程度時間がかかっても、自分で見つけていく方法が良いと思いますが、
どうしても選べない・・・相談したいという場合に、バッチホリスティック研究会では、
バッチフラワーについて深く学ぶ、バッチ国際教育プログラムを修了し、クライアントが
自分のレメディを選べるようにサポートする「プラクティショナー」を紹介しています。
最寄のプラクティショナーにカウンセリング（相談）しガイドを受ける事ができます。
詳しくは、バッチホリスティック研究会へお問合せください。

レメディの飲み方

選んだレメディを、飲み物（食べ物も可）に、それぞれのボトルから2滴ずつ入れて飲みます。　時間や、食事などは、特に決まりはありません。
１日４回にわけて服用するのが良いとされていますが、飲みすぎても悪い事はありません。　ただ、４回以上飲んだからといって、効果があがるわけでなく、また1～２回では変化はわかりづらいというくらいのものです。
朝起きたとき、寝る前が良いとされています。　その間に2回　（計4回）を飲みます。

■・・・症状が一時的な場合の飲み方・・・■
ちょっとした出来事で、一時的にネガティブになってしまっている時は、その時に、「あっそうだ、レメディを飲もう！｣という感覚で飲むようにします。
気になる感情がおさまるまで、その日1日だけでも、1週間でも、いつのまにか気にならなくなって飲まなくなっていたら、それで良いのです。

■・・・長期的に続いている感情には・・・■
トラウマ的に長引いている感情や、性格的な部分でのネガティブ面の解消には、３週間以上継続して、飲み続けて様子をみながら、調整します。
飲み始めて、3週間程様子を見ます。その間に状態が改善された場合は、そのレメディをやめても良く、違う症状が現れた場合は、それにあったレメディを加えたり、変えてみても良いです。
バッチフラワーレメディの作用は穏やかに現れます。
ちょうどたまねぎの皮むきのように、少しずつ薄皮がはがれていくようなものです。
長期的に続ける時は、トリートメントボトル（薄めて使用する）が経済的です。

トリートメントボトルの作り方

■・・・その他・・・■
・赤ちゃんには、薄めたものをミルクや飲み物に入れて飲ませてあげてください。
・具合が悪い方、意識がない方には唇や耳の後ろ、手首につけて使用できます。
・動物、植物にも人間と同様に、作用が働きます。
---水やえさを与える時に、選んで与えます。

赤ちゃん・子供のこんな時のためのレメディ

ペットのためのレメディ

［飲み合わせや副作用は？］
バッチフラワーの最大のメリットは、「どんな療法や治療、物質の影響を受けない」ところでもあります。
普段どおりの生活を続けながら、バッチフラワーを服用すればよいのです。
クスリではなく、完全に無害で習慣性もないのです。また飲みすぎるなどの心配もありません。
もし、選び間違えて飲んでも何の問題も起きません。ただ、効果が現れないということだけです。

たまねぎの皮むきの過程の中で、ある感情を強く感じるようになったり、眠くなったりすることがあります。　これは浄化が行われており、その人にとって必要なヒーリングのプロセスです。　好転反応などとも呼ばれます。　
長くは続かないので心配はいりませんし、その後は以前よりすっきりとした自分が感じられるはずです。そのようなことが起こった場合は「レスキューレメディ」が反応を軽減、「クラブアップル」というレメディが浄化を助けますので、取り入れても良いですし、あまりきついと思うような場合は、一時レメディ飲むことやめても良いのです。いずれにしてもヒーリングプロセスの一部で心配はいりません。